Vivre une relation de couple heureuse et équilibrée est à long terme une tâches extrêmement exigeante et les couples sont régulièrement confrontés à des problèmes: difficultés de communication, reproches répétitifs et disputes au sujet des finances, de l’éducation ou de la profession, une sexualité qui laisse à désirer, la naissance d’un enfant confronte le couple à de nouveaux défis, il ou elle a (eu) une relation extra-conjugale … Qu’attendre d’une thérapie de couple/d’un conseil conjugal lors de telles crises? Quel est le rôle de la thérapeute/de la conseillère?

Une thérapie de couple est une débat (animé par la conseillère) entre les deux partenaires. Par des techniques de questionnement particulières dites « systémiques », de nouvelles idées et perspectives permettent un nouveau regard sur la relation et sur les problèmes rencontrés par le couple/les partenaires.

Dans une premier temps, il s’agit de définir et d’identifier avec le couple les problèmes/les difficultés rencontrés ? Que souhaite chacun, qu’attend le couple de la relation ? Quels objectifs en découle-t-il? Les deux partenaires ont-ils les mêmes objectifs ? Un compromis est-il possible? Quelles sont les premières étapes pour atteindre ces objectifs?

Puis, il est question d’explorer de quelle manière le couple a tenté de résoudre ses problèmes jusqu’à présent.  À quel résultat est-il arrivé ? Qu’est-ce qui a été positif ? Qu’est-ce qui l’a moins été ? Quelles nouvelles approches peuvent être développées et testées au quotidien? Cette facon de faire correspond à l’idée de la thérapie systémique: définir des objectifs et trouver des solutions.

Au cours de l’accompagnement thérapeutique/du conseil conjugal, l’accent est également mis sur le vécu et les expériences individuels de chacun. Les deux partenaires auront l’occasion de parler ouvertement de leur point de vue et de leur ressenti émotionnel. Un accompagnement individuel  peut être utile afin de travailler sur des thèmes spécifiques ou en vue de se réconcilier avec des choses vécues au sein de la famille d’origine.

Une thérapie de couple permet de considérer la relation sous un autre angle et de résoudre les problèmes – cela peut signifier dans certains cas, la séparation et la fin de la relation de couple.

Le conseil conjugal fonctionne-t-il sans la coopération des deux partenaires? Non, une thérapie de couple est une démarche éprouvante pour tous et qui demande du courage, une ouverture d’esprit et la capacité à faire face de façon critique à sa propre personnalité.

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